chia sẻ là chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Chăm sóc một ngôi nhà và trẻ em có thể căng thẳng vào thời điểm tốt nhất. Nó thậm chí còn khó hơn nếu bạn cũng có công việc toàn thời gian hoặc bán thời gian – phù hợp trong việc chạy trường, và chạy tạp hóa có thể là một thách thức. Thường xuyên hơn không, như cha mẹ, đây là một sự hy sinh mà chúng tôi sẵn sàng thực hiện hàng ngày, vì bạn sẽ luôn đặt con cái của bạn nhu cầu của bạn lên trên chính bạn. Nếu bạn cảm thấy hơi ốm trong vài ngày, bạn sẽ không để con bạn đau khổ – bạn có những lựa chọn nào khác? Tình trạng khó khăn này là một câu hỏi hóc búa, nhiều phụ huynh sẽ phải đối mặt trong suốt cuộc đời của họ và ở một mức độ nào đó là không thể tránh khỏi. Đôi khi, tuy nhiên đây không phải là ý tưởng tốt nhất, và bạn nên tìm cách đặt sức khỏe của bạn ở phía trước tâm trí của bạn.
Suy nghĩ lâu dài
Khi cuộc sống của bạn quá bận rộn, có thể khó có thể lên kế hoạch trước và nghĩ những gì tốt nhất trong thời gian dài. Nhưng đây là một bước quan trọng nếu chúng ta sẽ quản lý cuộc sống của mình để có được sự cân bằng tốt nhất. Nếu bạn dành toàn bộ thời gian để chăm sóc người khác, khi nào bạn sẽ có cơ hội chăm sóc bản thân? Cách sống này là không cân bằng và không bền vững và có thể có tác dụng có hại nếu bạn không cẩn thận. Ví dụ, nếu gia đình bạn phụ thuộc vào bạn để chạy trường, mua sắm hàng tạp hóa hàng tuần, nấu ăn và dọn dẹp – ai sẽ làm điều này khi bạn bị bệnh? Tốt hơn là yêu cầu đối tác của bạn hoặc một người bạn đáng tin cậy giúp đỡ với một vài nhiệm vụ này thường xuyên để tìm thời gian để chữa lành bản thân hơn là kết thúc bệnh tật và không thể làm bất cứ điều gì. Bạn có thể thấy làm thế nào trong kịch bản trước đây, vấn đề được giải quyết nhanh chóng để bạn có thể tiếp tục cuộc sống của mình như bình thường, nhưng trong lần thứ hai có nhiều rối loạn hơn. Tất cả liên quan đến việc tạo ra sự cân bằng tinh tế trong cuộc sống của bạn để lại cho bạn thời gian để làm những việc khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.
Liên quan Tại sao cha mẹ quên trẻ sơ sinh trong xe hơi?
Nhu cầu chăm sóc sức khỏe chung
Một số khiếu nại chăm sóc sức khỏe phổ biến nhất ở tuổi trưởng thành liên quan đến răng của bạn, đòi hỏi một số điều trị nha khoa. Nó không quan trọng làm thế nào chúng tôi chăm sóc họ cả đời, đôi khi họ chỉ muốn chơi bóng! Ở tuổi trung niên, công việc thường xuyên nhất là do chăm sóc nha khoa khẩn cấp, và điều này thường được gây ra bởi răng khôn đến qua muộn, thiệt hại do tai nạn hoặc khoai tây chiên và vỡ. Nếu bạn chưa bao giờ nghĩ về việc mua một kế hoạch nha khoa, bây giờ có thể là lúc để bắt đầu suy nghĩ vì trả tiền cho việc điều trị nha khoa ra khỏi túi của bạn có thể ảnh hưởng đến tài chính của bạn.
Nhiều người chọn có các thủ tục mỹ phẩm tự chọn để cải thiện sự xuất hiện của răng. Có răng tuyệt vời có vẻ không cần thiết lúc đầu, vì vậy hãy để tôi giải thích. Nếu bạn đang ở trong một ngành công nghiệp cạnh tranh, nơi bài thuyết trình của bạn là một yếu tố quan trọng trong công việc của bạn (ví dụ như trình diễn sản phẩm), thì việc làm trắng răng của bạn có thể là một điều cần thiết tuyệt đối cho thành công của bạn. Bên cạnh đó, đó là một khoản đầu tư vào chính bạn mà không ai nên biện minh nếu có hàm răng tuyệt vời làm cho chúng hạnh phúc hơn, về lâu dài, nếu điều đó khiến bạn có nhiều tiền hơn bạn có thể chi số tiền đó cho trẻ em.
Người cao niên thường phải chịu đựng nhiều nhất với các vấn đề về răng miệng, với kết quả rõ ràng là răng giả. Nhưng có những lời phàn nàn về nha khoa khác rằng người cao niên có thể có như khô miệng, bệnh nướu răng và các vấn đề về vị giác.
Suy nghĩ cuối cùng
Bài viết này nên hoạt động như một lời nhắc nhở cho những người ngoài kia, những người thường xuyên nhận được quá nhiều cho tác hại của sức khỏe của chính bạn. Nếu bạn thấy thói quen này khó bị phá vỡ, chỉ cần nghĩ về các kịch bản được đưa ra ở trên – đó là tất cả về việc giải quyết một vấn đề khi nó xuất hiện lần đầu tiên để ngăn nó trở thành một điều lớn hơn nữa.
Liên quan làm thế nào để chăm sóc bản thân vào năm 2021
Có nhiều tài nguyên khác được tìm thấy về hạnh phúc và phúc lợi trên trang web này, hãy chắc chắn có một bộ duyệt xung quanh! Nếu bạn có khiếu nại y tế cụ thể, đó luôn là lời khuyên tốt nhất để tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia y tế đủ điều kiện trước tiên.
Liên kết đến bài đăng này: Tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân mình trước tiên
0/5.
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại